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- 即効性があるものも。2024年06月20日ひよこ座バレエのブログ今日のモデルはバレエはやっていない友人です。事故による大ケガ、リハビリ・・・ングを依頼してくれています。普段は、私が教えたエクササイズやストレッチ以外は・・・
- ロシア派?ロイヤル派?下らない論争ですね!2024年06月20日ひでっちの Ballet ! C'est ma vie ?・・・り残されてしまいます。 と云うか日本のバレエ界は未だに19世紀の価値観に縛・・・週火曜日にキネシオレッチによるストレッチと筋トレ、及びバレエの動き・・・
- 脱、3日坊主を目標に?!2024年06月20日第二の人生を歩き出すキッカケがほしいあなたへ・・・ 寝る前にルーティンに加えたいこと 竹田純さんの床バレエの動画見てストレッチする 寝る前に良い睡眠のために耳と足のセルフマッサ・・・
- 大人バレエを楽しむ2024年06月19日役職定年アラカン女子❤️楽しんでパラレルキャリアを目指そう今 大人バレエが流行っているらしいオープンクラスもたくさんある私・・・常に体がかたくて開脚もターンアウトも90度止まり。基本、毎日ストレッチしているが、・・・
- Outfit @究極のTシャツを手に入れる2024年06月19日もんすの雑記帳 アラフォーファッション・・・ンツ Stella McCartneyバレエシューズ PORSELLI近場・・・無地 コットン クルーネック ストレッチ カラー2色【po_jyu・・・
- 私服で撮影O脚ビフォーアフター2024年06月19日整体屋URUOIセラピスト/修験道山伏/島根県松江市・・・ 容 】脚の整体 & O脚改善ストレッチ【 料 金 】6,000円 ×・・・~~~~~~~~~~~~~~[バレエ講師 25歳]両膝周囲 b・・・
- 吉瀬美智子さんの産後マイナス20キロダイエット方法♡2024年06月19日れい(*´∀`)の美容ブログ・・・(GYROKINESIS® )とは?元バレエダンサーが考案したNY生まれの・・・は、キープするため自宅で軽めのストレッチを続けている吉瀬美智子さん・・・
- 肩が上がらないのは肩だけの問題じゃない!!!〇〇が元凶!!!2024年06月19日港区白金 白金高輪 整体 くぼてらたかひろのブログ・・・勢#不調の元凶#腰の痛み#膝の痛み#関節の捻れ#階段の上り下り#足首の歪み#ストレッチ#マラソン#バレエ#ピラティス#ヨガ#ダイエット#まっすぐな姿勢#・・・
- 笑顔は素晴らしい(*´∀人)ありがとうございます♪2024年06月19日幸せを引き寄せました……(*´∀人)ありがとうございます♪・・・のままフットケアのお店でトレーニング。ストレッチして、汗を流しました。約1時間・・・です。子どもの頃は、クラシックバレエやスイミングはしていました・・・
- おうちバレエを控えてみたその後。2024年06月19日りいこの覚え書き。・・・お尻筋の痛み発作」そして、ついに家でのストレッチやほぐしやルーティンにしていた・・・、、。インスタグラムやいろんなバレエチャンネルで上手になる手が・・・